Po Prostu chce spróbować czegoś innego co do Lafaya jestem bardzo zadowolony polecam ten program ale jakoś nie potrafiłem się przy nim porządnie namęczyć i moja motywacja prysła fak ze po ćwiczeniach byłem nieco zmęczony ale szybko odzyskiwałem siły i nie odczuwałem zmęczenia a ćwiczenia na nogi mnie dobijały bardzo mi nużyły czas i postanowiłem [...]
[...] nie godziło się w honorowej walce tarzac po błocie. Więc pewno na ringach MMA by miał problemy. Według mnie na swój wzrost i wage - był pewno najlepszym zawodnikiem w historii. Pewno z osiłkami dzisiejszymi ćwiczącymi MMA by miał wielkie problemy, lub by po prostu przegrał, ale do 85 kg by wymiatał :) bo sam chyba ważył koło 75? ktos wie?
Masz rację, rzeczywiście to nadinterpretowałem. Przepraszam. Ciężko jest po prostu z tym trenerem, bo to holender, a po angielsku za dobrze nie mówi. Koledzy z treningow mówią po angielsku,ale to byłoby bez sensu,żebym im mówił co mają powiedzieć mu. Ja wiem sam po sobie co muszę rozwijać. Muszę robić treningi uzupełniające na [...]
Ja po prostu wiem z doswiadczenia co na pewno zadziała , co troche , a co wcale i myle sie niewiele. Jeżeli chodzi o etapy i zasady zwiekszania pewnych cech motorycznych nie na cudów. Pod nie dobiera sie trening i odpowiednie metody.
[...] żartowałem. Z tym Jakubkiem to jest z tego sławnego filmu pt. Janosik. a tobie chodziło o Grzegorza. Tak w ogóle to ja mam juz prawie 40 latków i nie jeżdze z wiadomych przyczyn na zawody chyba jako podający ręczniki hehe. Atrenuje troszkę ostro bo po prostu to lubie. Kiedyś jak byłem piękny i młody to trenowałem dwa razy dziennie po 3 godz.
chyba po prostu nie maja danych, alebo nie chca straszyc ;D po co wam ludzie ta tabelka? ktos chce maca do diety wlaczyc? ;D pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D
nie jestem zwolennikiem jedzenia w jakimkolwiek z fastfood'ow, niewazne czy jest to Mc'Donalds, Pizza Hut czy KFC bo tego jedzenia po prostu nie lubie, w domu jadam 10 razy lepiej, taniej i zdrowiej. Ale tak jezdzicie po Mc'Donaldzie, pomyslcie czasami, ze oni tam maja duzo kontroli Sanepidu itp. a w takiej wietnamskiej knajpie, czy w barze z [...]
[...] Twoje, ale jak widzisz wyżej swoje zdanie umiałem wyrazić chyba nieco spokojniej :-D. Wrzućmy na Kalifornijski luz, serio, albo się odnosisz do kogoś z szacunkiem, albo po prostu zlej jego wypowiedź, pozdro! No dobra teraz sam wrzucę na luz i powiem że nie kumam co tutaj niektórzy wypisują o tej różnicy wagi. Nie wiem czy cokolwiek trenowali i [...]
Nie ma to jak dobry mediator };-). I jeszcze co do samego tego Freak Fightu. MMAA po prostu jeszcze ich potrzebuje, nie oszukujmy się. Owszem, bez tego byłby szacun hardkorowych fanów, ale kasa by się nie zgadzała i kolejnej hardkorowej gali dla hardkoirowych fanów moglibyśmy się już hardkorowo nie doczekać :-D. Niestety biznes to biznes i trzeba [...]
[...] łeb wsadził. k***a ten Konowalski to jest taki cwaniak a zapewne g**** potrafi - robi kariere dzięki Koksowi głównie - chce się na nim wybić i mówił do Ozdoby, że jeśli pokona Burneike to oni mają razem walczyć a jak przegra to nie warto jakby to on lepszy niż Koksu był - on po prostu chce kasy i sławy j**any pajac - działa mi ten koleś na nerwy.
No własnie wiele osób postrzega Paleodietę jako dietę niskowęglowodanową, ale nie do końca tak jest... Paleodieta wyklucza po prostu niepotrzebne z produktów wysoko przetworzonych. Aczkolwiek można z niej taką zrobić, właśnie kiedy wykluczy się do minimum spożycie owoców :) Jeżeli chodzi o mnie to nie ważę i nie liczę ilości spożywanych białek, [...]
[...] w Vale Tudo zawodnicy BJJ musza przyjac czasami ciosy lub wymiane w stojce by przejsc do parteru. W klubach BJJ nie ma samych super fighterow z UFC. W walkach bez regul sa zawodowcy z najwyzszych pulek! A Royc moim zdaniem to ewenement. I gosc jest po prostu nad nimi. I juz jest zywa legenda. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
Nie za bardzo. Wiekszosc tu obecnych po prostu angazuje sie w trening. Czego i Tobie zycze. Oczywiscie o ile w ogole cokolwiek cwiczysz. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2002-04-18 21:40:16
[...] gry.Pozatym musi sie wykazac by sie zakwalifikowac.Jesli chodzi ci o ludzi slabszych to byl taki okres w UFC gdy takich dopuszczali.Ale i tak byli to ludzie super dobrzy. Po prostu inni byli lepsi.Czy myslisz ze w grze w ktorej chodzi o duze pieniadze ktos by postawil cienkiego zawodnika??? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy [...]
[...] jestem rześki. Najprościej ujmując to na ww mam odczucie jakbym autem jeździł z trochę zaciągniętym ręcznym. Może z jakiegoś powodu część ludzi kiepsko reaguje na węglowodany, np. ja i czosnecki i nie jest to objaw żadnej choroby i po prostu trzeba się do tego przyzwyczaić. Dziękuję wszystkim za zainteresowanie. Trochę mnie uspokoiliście.
Witaj Pasza Sylwetka naprawdę super, popracować tylko trochę mocniej nad nogami i będzie już naprawdę miazga ;-) Jak koledzy piszą góra, szczególnie klatka, po prostu mega Kiedyś musimy się zgadać na trening i ostro skatować nogi 8-) Co do łydek to masz rację, w 90% decyduje tutaj genetyka, ciężko jest je rozbudować, ale na pewno nie jest to [...]
[...] jeżeli redukujesz to ten tłuszcz ubywa ale organizm może (nie musi) napełnić komórkę tłuszczową wodą. Jeżeli w komórce tłuszczowej znajdowała się woda to po czasie po prostu ta woda znikła. Utrata tkanki tłuszczowej nie zawsze idzie w sposób liniowy, np. przez 10 dni waga może stać w miejscu, po czym nagle ubywa .x/kg (chociażby przez ten [...]
Ok. Po przeczytanu kilkudziesięciu postów zapomniałem jak się nazywam... :) Tego jest po prostu za dużo. Ale mniejsza z tym. Wybrałem dietę CKD opisaną qazara przez poście http://www.sfd.pl/temat161108/ Mam kilka pytań: 1 autor pisze, że: "Utlenianie tłuszczu następuje przy około 70mmol/kg, niezależnie od wysiłku" czy to prawda? Pytam bo [...]
Jakość: 1-6 prop 50mg e2d 1-6 wino 30mg ed Większa masa gorsza jakość: 1-8 prolo 200mg e5d 1-5 meta 20mg ed Ale to wszystko zależy od diety, po prostu prop mniej zalewa od enana.
Bruce Lee
